4 Cara Merawat Wajah yang Baik dan Benar secara Alami

Wajah adalah bagian tubuh yang sangat sensitif, dan paling diperhatikan oleh teman dan orang lain di sekitar anda. Sedikit saja ada masalah pada wajah anda, orang lain akan langsung mengetahuinya. Oleh karenanya, kesehatan dan kecantikan wajah adalah hal yang penting dan wajib diberi perhatian khusus.

4 Cara Merawat Wajah yang Baik dan Benar secara Alami

Namun merawat wajah tidak semudah yang dibayangkan. Masih banyak kesalahan dalam merawat wajah sehingga justru masalah-masalah pada wajah yang bermunculan seperti :

  • Kulit wajah menjadi kusam dan gelap
  • Timbulnya gangguan pada wajah seperti noda hitam, jerawat batu, dan bintik-bintik
  • Iritasi, peradangan, dan luka pada daerah wajah dan sekitarnya
  • Kanker kulit

Cara Merawat Wajah dengan Baik dan Benar

Merawat wajah tidak lebih mudah dari mencari jarum di tumpukan jerami karena ternyata ada banyak sekali aturan agar hasil perawatan dapat maksimal dan tidak menimbulkan efek samping.

1. Mencuci Muka

Mencuci muka adalah salah satu perawatan wajah paling mudah dan populer. Namun ada beberapa aturan dalam mencuci muka yaitu :

- hanya boleh mengggunakan air mineral atau air tanah yang bersih
- mencuci muka seperlunya, 2 atau 3 kali sehari adalah jumlah ideal mencuci muka
- jangan menggosok wajah terlalu lama dan keras
- gunakan handuk yang bersih dan kering saat mengelap muka

2. Memakan Makanan yang Bergizi

Beberapa orang senang memakan makanan bergizi dan mengandung nutrisi baik bagi tubuh dan kulit. Namun ada beberapa aturan dalam memakan makanan bergizi yaitu :

- hindari makanan yang terlalu banyak mengandung minyak dan rasa pedas
- jangan memakan 1 jenis makanan saja, variasi jenis makanan sangat baik bagi kulit
- apapun makanannya, biasakan meminum air putih agar membantu kinerja ginjal

3. Mengkonsumsi Suplemen Nutrisi Wajah

Suplemen membantu memberikan vitamin dan nutrisi dalam jumlah lebih besar. Namun ada beberapa hal yang harus diperhatikan sebelum dan ketika mengkonsumsi suplemen, yaitu :

  • Checklah bahan-bahan dari suplemen tersebut
  • Hindari suplemen yang mengandung banyak bahan kimia
  • Usahakan memilih suplemen yang mengandung 100% bahan herbal dan alami
  • Konsumsi dalam jumlah sesuai aturan atau sesuai rekomendasi

4. Melakukan Perawatan Masker Wajah

Masker wajah sangat efektif dalam menjaga warna kulit, kecerahan dan kesehatan kulit, serta memberikan nutrisi penting bagi kulit. Seperti halnya penggunaan suplemen untuk nutrisi wajah, ada aturan penting dalam penggunaan masker wajah yaitu :

- jika membeli masker wajah, cari tahu bahan baku tambahan pada masker tersebut
- hindari penggunaan masker yang menambahkan banyak bahan kimia
- jika membuat sendiri masker wajah, pastikan kulit tidak reaktif terhadap bahan masker
- bersihkan masker setelah penggunaan sekitar 5-6 jam
- jangan sering mengganti bahan masker wajah anda

Penggunaan Cream Wajah

Cream wajah digunakan sebagai pemutih kulit, memberikan nutrisi, antioksidan, antiacne, tabir surya, dan foundation untuk make up.

Kebanyakan cream wajah yang beredar di pasaran umumnya terbuat dari bahan-bahan kimia yang memiliki efek samping ringan (gatal dan kemerahan) hingga efek samping berat (kulit melepuh, kanker, hingga kematian). Oleh sebab itu, sangat penting untuk memilih cream wajah yang :

- terbuat dari bahan-bahan alami
- memiliki kandungan nutrisi dan vitamin yang tinggi bagi kulit wajah
- tidak memiliki efek samping yang merugikan

Contoh cream wajah yang dapat dengan aman digunakan adalah cream bengkoang dan cream temulawak. Kedua cream ini dapat secara aman digunakan dalam jangka panjang maupun jangka pendek dengan hasil yang dapat cepat terlihat.

Untuk cream temulawak sendiri, saat ini telah menjadi favorit baru banyak orang karena :
- 100 persen mengandung bahan alami
- tidak memiliki efek samping yang berbahaya
- harganya relatif murah
- hasil dapat terlihat dalam waktu relatif singkat